Foloseste-ti timpul eficient

Fii productiv cu clasele noastre de arte martiale

Orar Personalizat

Grupe separate

Hobby

Performanta

Reducerea anxietății și a depresiei

Creșterea stimei de sine

Antrenament full body

Provocare si Comunitate

Turnee

Campionate Europene si Mondiale

Gale Pro

Cantonamente

Alege-ti clasa ARKO potrivita

Clasele ARKO Sport University sunt organizate in grupe separate de varsta si experienta

Kickboxing

Recomandat

Antrenament full body de kickbox: blocaje, lovituri de brate si picioare, sparing. Recomandat pentru toata lumea. Clase Kickbox Sector 3 si Sector 2 Bucuresti.

Muay Thai

Box Tailandez

Trending

Stilul Muay-Thai este mai dur, acesta incluzand si clinciuri, lovituri de genunchi, coate. Clase Muay-Thai Bucuresti, sala ARKO Unirii.

K-1

K-1 este o organizație internațională de kickboxing și o marcă de arte marțiale cunoscută în întreaga lume, în principal pentru luptele de categorie grea, incluzând lovituri de pumn, picior și genunchi.

MMA/Jiu Jitsu Brazilian

In curand

Artele martiale mixte (MMA) combina stilurile de lupta din picioare cu cele la sol. Jiu-Jitsu Brazilian de obicei nu permite lovituri - doar proiectari si tehnici articulare.

Wushu Kung-Fu

Junior

Clasele de Wushu Kung Fu sunt recomandate celor mici. Exerictiile de Kung-Fu individuale cuprind mișcări de bază (poziții, lovituri, balansuri, salturi, aruncări) bazate pe categorii de stiluri artistice tradiționale chinezești. Clase Wushu Kung Fu Bucuresti.

Autoaparare

Pentru a vă mentine terenul împotriva unui atacator, aveți nevoie de o combinație de forță, agilitate, putere, viteză, echilibru și rezistența.

Locatiile ARKO in Bucuresti

Inscrierile se fac doar cu programare la telefon sau Whatsapp

ARKO UNIRII

(In spatele magazinului Unirea, langa Carrefour)

	BEST SELLERS
1 sedinta	70RON
4 sedinte	250RON
8 sedinte	400RON
12 sedinte	500RON
UNLIMITED	600RON

Suna la0741 598 883sau

/images/arko-sport-univeristy-piata-unirii.jpg

* Prima sedinta / Inscrierile se fac doar cu programare la telefon sau Whatsapp
* De la ora 18:00 intrarile se fac doar cu abonament (fara ESX, 7card, SanoPass)
* Antrenament personal la solicitare

Luni

Marti

Miercuri

Joi

Vineri

Sambata

ARKO PANTELIMON

Bd. Chisinau nr. 6-8, sector 2
(Intrarea pe partea stanga a Complexului Miramar)

	BEST SELLERS
1 sedinta	70RON
4 sedinte	250RON
8 sedinte	350RON

Suna la0741 598 883sau

Marti

Joi

Sambata

ARKO TRAPEZULUI

	BEST SELLERS
1 sedinta	50RON
8 sedinte	250RON

Suna la0741 598 883sau

Marti

Joi

Antrenorii ARKO
SPORT UNIVERSITY

ANDREI IOANA

Maestru Emerit Arte Martiale

/images/kru-ioana-andrei-arko-muay-thai-romania-bucuresti.jpeg

/images/kru-andrei-ioana-arko-bucuresti-muay-thai-1.png

/images/kru-andrei-ioana-arko-bucuresti-muay-thai-2.jpg

/images/kru-andrei-ioana-arko-bucuresti-muay-thai-3.jpg

/images/kru-andrei-ioana-arko-bucuresti-muay-thai-4.jpg

Maestru Emerit al Sportului din 2023

Maestru al Sportului

Centura Neagră 3 Dan

Multiplu Campion Național

Absolvent Al Centrului Național De Formare și Perfecționare a Antrenorilor(CNFPA)

Campionatul Mondial, 2023, China, Locul 3

Campionatul European, 2022, Grecia, Locul 2

Campionatul Mondial, 2019, China, Locul 3

FLORIN IOANA

Antrenor Emerit Arte Martiale

/images/florin-ioana-arko-kickboxing-bucuresti.png

/images/florin-ioana-arko-kickboxing-bucuresti-1.png

40 ani de experienta in Arte Martiale

Practicant din anul 1982, antrenez din anul 1986

Am infiintat sectia de Arte Martiale la Metrorex in anul 1991 si pana in anul 2014 am obtinut peste 5000 medalii in competitii interne si internationale

Am infiintat sectia de Arte Martiale la R.A.T.B (acum S.T.B) in anul 2000, dar primele rezultate pentru R.A.T.B au fost in 1990

Decorat cu Ordinul Meritul Sportiv Clasa I, acordat de Presedintele Romaniei

Fost Director in Federatia Romana de Arte Martiale

Fost preparator fizic la Rapid Bucuresti, echipa de handbal echipa de volei fete RATB

Fost preparator fizic la Dinamo Bucuresti, echipa de volei feminin

Fost preparator fizic la Olimpia Bucuresti, echipa de baschet feminin

Fost preparator fizic la echipe de fotbal copii

Cursuri de specialitate in Thailanda si China

Antrenor al Loturilor Nationale de Wushu, Kickboxing, Muay-Thai