Foloseste-ti timpul eficient
Interval orar fix sau flexibil.
Grupe separate in functie de varsta si experienta.
Orar Personalizat
Grupe separate
Performanta
Hobby
Sanatate
Alege-ti clasa potrivita
Kickboxing
Antrenament full body de kickbox: blocaje, lovituri de brate si picioare, sparing. Recomandat pentru toata lumea. Clase Kickbox Sector 3 si Sector 2 Bucuresti.
Muay-Thai
Stilul Muay-Thai este mai dur, acesta incluzand si lovituri de genunchi si coate. Clase Muay-Thai Bucuresti.
K-1
K-1 este o platformă de kickboxing și o marcă de arte marțiale cunoscută în întreaga lume, în principal pentru luptele de categorie grea.
MMA
Artele martiale mixte (MMA) combina stilurile de lupta din picioare cu cele la sol.
Wushu Kung-Fu
Clasele de Wushu Kung Fu sunt recomandate celor mici. Exerictiile de Kung-Fu individuale cuprind mișcări de bază (poziții, lovituri, balansuri, salturi, aruncări) bazate pe categorii de stiluri artistice tradiționale chinezești. Clase Wushu Kung Fu Bucuresti.
Autoaparare
Pentru a vă mentine terenul împotriva unui atacator, aveți nevoie de o combinație de forță, agilitate, putere, viteză, echilibru și rezistența.
LOCATIILE ARKO IN BUCURESTI
(In spatele magazinului Unirea)
Florin Ioana
- Antrenor Emerit Arte Martiale
- 40 ani de experienta in Arte Martiale
- Practicant din anul 1982, antrenez din anul 1986
- Am infiintat sectia de Arte Martiale la Metrorex in anul 1991 si pana in anul 2014 am obtinut peste 500 medalii in competitii interne si internationale
- Am infiintat sectia de Arte Martiale la R.A.T.B (acum S.T.B) in anul 2000, dar primele rezultate pentru R.A.T.B au fost in 1990
- Decorat cu Ordinul Meritul Sportiv Clasa I, acordat de Prsedintele Romaniei
- Fost Director in Federatia Romana de Arte Martiale
- Fost preparator fizic la Rapid Bucuresti, echipa de handbal echipa de volei fete RATB
- Fost preparator fizic la Dinamo Bucuresti, echipa de volei feminin
- Fost preparator fizic la Olimpia Bucuresti, echipa de baschet feminin
- Fost preparator fizic la echipe de fotbal copii
- Cursuri de specialitate in Thailanda si China
- Antrenor al Loturilor Nationale de Wushu, Kickboxing, Muay-Thai
Rezultate acumulate in timp
Campioana Mondiala Muay-Thai
Campionatul Mondial de Muay-Thai din Thailanda, Bangkok - 2010
Radovicescu Georgiana
Campion European Kickbox
Campionatul European de Kickbox si Wushu din Russia, Moscova - 2018
Calin Mihalache
Campion Mondial Wushu
Campionatul Mondial de Wushu Traditional din China, Zhengzhou - 2019
Mihai Ioana
Campion K-1
Gala Profesionista RXF 17 din Craiova, Romania - 2015
Sergiu Breb
Presa
